Soy Pablo Muñiz, fisioterapeuta con más de 20 años de experiencia clínica.
A lo largo de este camino he profundizado en múltiples disciplinas que me permiten ver la salud desde una mirada integral: me formé como osteópata estructural, craneal y visceral, me especialicé en el tratamiento de las fascias y en psiconeuroinmunología clínica, y de forma autodidacta sigo explorando con pasión la psicología transpersonal y la conexión profunda entre cuerpo, mente y espíritu.
Desde niño estuve en contacto con la medicina natural, gracias a la influencia de mi madre. Pero hace unos años, una hernia discal me obligó a detenerme y mirar hacia dentro. El dolor me enfrentó a una decisión límite, y para evitar una cirugía, tuve que iniciar un proceso de transformación profunda.
Aquella experiencia no solo cambió mi salud: cambió mi forma de ver la vida y de ejercer la profesión.
Desde entonces me he especializado en discopatías con un propósito claro: acompañar a quienes buscan recuperar su columna, su bienestar y su confianza en el poder de autocuración del cuerpo. Hoy comparto este conocimiento tanto en mi clínica de Fisioterapia integrativa como a través de libros, redes sociales y plataformas digitales, con el deseo de que más personas puedan salir del bucle del dolor y reconectar con su capacidad natural de sanación.
¿Por qué Adiós Hernia Discal?
Adiós Hernia Discal nace de una necesidad real: cada día, en consulta, veo a personas desinformadas, etiquetadas con un diagnóstico que parece una sentencia, sin entender qué les ocurre ni qué pueden hacer para mejorar. Mi propósito es ofrecerte una alternativa. Una forma de entender tu lesión desde el origen, y no solo desde los síntomas. Una propuesta basada en conocimiento, experiencia y conciencia.
Mi compromiso es enseñarte, acompañarte y empoderarte para que dejes de ser víctima del proceso y te conviertas en el creador de tu propia salud. Adiós Hernia Discal está pensado para quienes quieren entender, actuar y avanzar. La recuperación y una vida sin dolor es posible —y este puede ser el primer paso.
¿Qué encontrarás en AHD?
Información clara
Sin tecnicismos, el conocimiento es poder.
Herramientas prácticas
Herramientas para mejorar el descanso, la alimentación y manejo del estrés. El objetivo es claro: recuperar la salud.
Identifica los factores
Ayuda para identificar los factores que originaron la discopatía. Debemos actuar sobre la causa, y no solo sobre el síntoma.
Movilidad adaptada
Ejercicios seguros, progresivos y adaptados a tu situación.
Qué hacer y qué evitar
Orientación sobre cómo debes actuar en cada fase del proceso.
Apoyo emocional
Apoyo emocional y motivación, porque sé lo difícil que es no rendirse cuando el dolor se alarga.